von alexandra | Mrz 17, 2024 | Blog, Glaubenssätze
Familienurlaub gab es bei uns nicht. Wenn ich Glück hatte, durfte ich in den Sommerferien zu meiner Oma fahren. Meinen ersten eigenen Urlaub machte ich mit 16. Ich fuhr mit meiner Schwester und einer Gruppe Freunde mit dem Zug an den Atlantik. Nach Mimizan Plage. Wir...
von alexandra | Sep 24, 2022 | Allgemein, Glaubenssätze
Fast jeder kennt das Gefühl: Ich bin nicht gut genug. Es taucht in vielen verschiedenen Lebensbereichen auf: Im Beruf, in Beziehungen, als Mutter oder Vater. Manche Menschen werden nur hin und wieder davon gestreift. Bei anderen ist es ständig präsent und bestimmt ihr...
von alexandra | Mai 1, 2021 | Blog, Glaubenssätze
Das waren schwierige Zeiten in meinem Leben. Wenn ich morgens aufgewacht bin und sich das Hamsterrad meiner Gedanken sofort in Bewegung gesetzt hat. Sorgenvolle, negative und frustrierende Gedanken, die den kleinen Hamster in mir ganz schön auf Trab gehalten haben....
von alexandra | Aug 3, 2019 | Glaubenssätze, Innerer Kritiker, Selbstbewusststein
Ich wünschte, ich könnte meine Selbstzweifel überwinden. Sie machen sich immer wieder gerne bemerkbar: Wenn alle Augen während meines Vortrags auf mich gerichtet sind, treffen sie mich plötzlich und es durchfährt mich wie ein Blitz aus heiterem Himmel. Oder während...
von alexandra | Jun 10, 2017 | Glaubenssätze, Selbstbewusststein
Kennst du Situationen, in denen du spürst, dass dir auf einmal deine Wurzeln fehlen, du den inneren Halt verlierst, dein Selbstbewusstsein einfach in sich zusammenfällt? Vielleicht die Mutter eine kritische Bemerkung macht, so dass man sich wieder wie eine 13jährige...