Meditation ist wie nach Hause kommen zu sich selbst

Meditation ist wie nach Hause kommen zu sich selbst

Heute möchte ich dir ganz persönlich von mir erzählen – und wie die Meditation ihren Weg zu  mir gefunden hat. Denn die wirklich wichtigen Dinge im Leben müssen wir nicht suchen. Sie finden den Weg zu uns. So war es für mich. Ich erzähle dir, was Meditation in...
Meine drei besten Tipps fürs Meditieren

Meine drei besten Tipps fürs Meditieren

In meinem Leben hat sich in den letzten Jahren viel bewegt, viel verändert. Wie ein zartes Wachsen und Blühen – so hat das Neue sich den Weg gebahnt. Und wenn ich zurückblicke ist einer der wichtigsten Teile die Meditation. Auf sanfte, entspannende und liebevolle...