Blog - Alexandra Cordes-Guth

Das Geschenk des Lebens – und wie du es für dich entdeckst

von Alexandra | Sep 8, 2018 | Dankbarkeit, Wachstum

In diesem Sommer hatte ich oft das Gefühl, dass das Leben ein großes Geschenk ist. Wie eine Luftblase aus der Tiefe des Meeres an die Wasseroberfläche steigt – so bahnte sich diese Erkenntnis immer wieder ihren Weg in mein Bewusstsein. Es sind oft die kleinen...

Wie du Selbstzweifel in Mut und Zuversicht verwandelst

von Alexandra | Aug 11, 2018 | Loslassen, Selbstbewusststein

Mein Leben ist und bleibt ein Auf und Ab. Es gibt viel gute Tage, an denen ich die Freude in mir fließen spüre, wie einen warmen, belebenden Strom aus Licht und Energie, der zuverlässig durch meinen Körper und meine Zellen fließt. Ich kann alles Gute in meinem Leben...

So schließt du Freundschaft mit deinem inneren Kritiker

von Alexandra | Jul 21, 2018 | Gedanken, Innerer Kritiker

Mit meinem inneren Kritiker ist es wie mit einem kleinen Drachen, der gerne Feuer spuckt und mich ordentlich anfaucht. Neulich ist er mir mitten auf meiner Bergwanderung begegnet und hat mir den Weg mit dunklen Gedankenwolken versperrt. Es war noch früh am Morgen, der...

Wie du die Vision deines Lebens in deinem Herzen entdeckst

von Alexandra | Jun 17, 2018 | Blog, Loslassen

Mich selbst zu erkennen und zu entwickeln und die große Vision meines Lebens in mir zu entdecken – das ist für mich das größte Abenteuer meines Lebens. Und ich beschenke mich selbst immer wieder unglaublich, wenn ich mir Zeit und Raum nehme meine innere Welt zu...

Entdecke die Kraft deiner Gedanken

von Alexandra | Mai 19, 2018 | Gedanken, Inneres Kind

Das magische Meer meiner Gedanken Meine Kindheit war ein Meer voller Gedanken, die wie Luftblasen aus meinem Inneren in den Himmel meiner Welt stiegen. Es waren Gedanken, die eine Welt erschufen, in der alles magisch war. Der Mond, der mir zulächelte, wenn ich in der...

Die Magie des Loslassens – und wie sie Teil deines Lebens wird

von Alexandra | Mrz 31, 2018 | Loslassen, Veränderung

Ich war vier Jahre alt und klammerte mich an den Mann neben dem ich saß. „Ich bleibe bei meinem Opa“ schrie ich. Wollte ihn nicht loslassen, bei ihm bleiben, mich zu ihm legen. Denn er war nach seinem Herzinfarkt im Krankenhaus und für mich war er mein über alles...

Das Patentrezept gegen Stress – und meine grenzenlosen Glücksmomente

von Alexandra | Mrz 2, 2018 | Glück, Stress

Draußen vorm Fenster schweben Schneeflocken sanft taumelnd zur Erde. Ich liege im Bett und fühle mich, als ob ich gerade einen Marathon gelaufen wäre. Mein Körper hat mir eine Grenze gesetzt. Und ich merke, wie selbstverständlich ich es sonst hinnehme, grenzenlos tun...

Meditation ist wie nach Hause kommen zu sich selbst

von Alexandra | Feb 17, 2018 | Meditation

Heute möchte ich dir ganz persönlich von mir erzählen - und wie die Meditation ihren Weg zu mir gefunden hat. Denn die wirklich wichtigen Dinge im Leben müssen wir nicht suchen. Sie finden den Weg zu uns. So war es für mich. Ich erzähle dir, was Meditation in meinem...

Meine drei besten Tipps fürs Meditieren

von Alexandra | Feb 3, 2018 | Meditation

In meinem Leben hat sich in den letzten Jahren viel bewegt, viel verändert. Wie ein zartes Wachsen und Blühen – so hat das Neue sich den Weg gebahnt. Und wenn ich zurückblicke ist einer der wichtigsten Teile die Meditation. Auf sanfte, entspannende und liebevolle...

So wurden schmerzhafte Brüche in meinem Leben zu wunderbaren Aufbrüchen

von Alexandra | Jan 21, 2018 | Berufung, Wachstum

Wünschst du dir manchmal auch den Mut zu einem Neuanfang, einem Aufbruch aus alten und eingefahrenen Wegen? Gibt es Träume in dir, die noch gelebt werden wollen und immer wieder in auftauchen? Der kleine Same der eigenen Träume und Hoffnungen Ich begegne in meiner...

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