Entdecke das
Glückskind in dir
Mit der Delfinstrategie zu einem starken Selbstvertrauen
Mit kompetenter und liebevoller Begleitung dein Selbstvertrauen stärken und mit der Delfinstrategie mehr Leichtigkeit in dein Leben bringen
Mir war es wichtig, „Alltagstaugliches“ zu erfahren und genau das hab ich auch bekommen. Über das wunderschön gestaltete Kursmaterial habe ich mich sehr gefreut!
Alexandra gelingt es mit einer unglaublichen Leichtigkeit, den Inhalt genau passend auf die TeilnehmerInnen-Gruppe abzustimmen.
Deine wertschätzende, feinfühlige und inspirierende Art macht die Kurse bei Dir immer zu einem Geschenk. Dafür sage ich herzlichen Dank!
In diesem Online-Kurs bekommst du
Unterstützung auf deinem Weg
Wirksame Coaching Tools für den Alltag
Eine geführte Meditation zum Download
Coaching Impulse zur Stärkung
Anleitung für dein persönliches Wachstum
Lösungsideen für aktuelle Herausforderungen
In diesem Workschop wirst du
Autausch mit Gleichgesinnten haben
Schritte machen, die Wachstum bewirken
neue Stärken und Potentiale in dir entdecken
Impulse zum Weitergehen mitnehmen
Strategien für dein Selbstcoaching kennenlernen
Entdecke die Kraft der Delfinstrategie – und verändere dein Leben
Vielleicht kennst du das:
– Entscheidungen fallen dir oft schwer, weil dir hundert Gründe dafür und dagegen einfallen. Und du kommst zu keinem Ergebnis.
– Du möchtest dich im Job besser abgrenzen, klarer Nein sagen können. Und sagst dann doch wieder Ja und übernimmst seufzend noch mehr Arbeit obwohl du schon am Limit bist.
– Deine Selbstzweifel holen dich immer wieder ein, besonders wenn du mal einen Fehler machst. Dann hast du das Gefühl, dass du nicht gut genug bist und gehst noch strenger als sonst mit dir ins Gericht.
– Du wünschst dir eine Veränderung in deinem Leben, findest aber nicht den Mut, endlich den letzten Schritt zu machen. Vielleicht wäre es ein Fehler und du bereust es hinterher – denkst du.
In solchen Situationen fehlt dir dein Selbstvertrauen. Und wahrscheinlich ist dein innerer Kritiker, der Wolf in dir sehr dominant und macht dir mit seinen Einwänden, Befürchtungen und Belehrungen das Leben schwer.
Mit der Delfinstrategie lernst du, wie du ihn in seine Schranken weisen kannst. Und stattdessen innere Unterstützung, Motivation und Selbstvertrauen entwickelst.
Wir alle führen den ganzen Tag innere Dialoge. Leider meist sehr kritische und wenig unterstützende.
Die Delfinstrategie ist ein wunderbares, einfaches Werkzeug, mit dem du dir deine inneren Dialoge bewusst machen kannst. Und sie in eine neue, positive Richtung lenken wirst.
Damit du leichter Entscheidungen treffen kannst, mutig und selbstbewusst Veränderungen angehst, gelassen mit Fehlern umgehst und dich klar abgrenzen kannst.
Mit der Delfinstrategie habe ich schon vielen Menschen geholfen, ihr Leben zum Positiven zu verändern und ihr Selbstvertrauen zu stärken.
Wenn du mehr zur Delfinstrategie wissen möchtest, kannst du hier meine Blogserie dazu lesen.
Erlaube dir selbst, dich bedingungslos zu lieben.
Das ist der Beginn einer heilsamen Reise zu dir selbst.
Alexandra Cordes-Guth
Die ersten Schritte in der Delfinstrategie bringen innerlich einiges in Bewegung. Im Moment fühlt es sich so an, als ob allein die Tatsache, meinen inneren Kritiker und Antreiber mit der Vorstellung einer Wesenheit, dem Wolf, zu verbinden, ein bisschen innere Distanz schaffen kann. Vor allem der Delfin wünscht sich mehr Raum in mir.
Der Kurs ist total schön und gefällt mir sehr gut. Deine wertschätzende, feinfühlige und inspirierende Art macht die Kurse bei Dir immer zu einem Geschenk. Dafür sage ich herzlichen Dank!
Mit der Delfinstrategie
schenkst du dir selbst
Mehr Kraft und Klarheit für dein Leben
Neue Perspektiven und Möglichkeiten entdecken
Raum der Wertschätzung
Selbsterkenntnis & Selbstcoaching
Deine eigene Entfaltung unterstützen
Raum für neue Lösungen
Vergessene Kräfte wiederentdecken
Austausch und Unterstützung
Gemeinsam Kraft und Klarheit entwickeln
Eine neue, liebevolle Sicht auf dich selbst
Verbindung zu unterstützenden inneren Anteilen
Neues Selbstbewusstsein
Den Blick auf deine Stärken richten
Herzmeditation
Häufig gestellte Fragen
Was ist, wenn ich an einem der Live-Webinar nicht teilnehmen kann?
Wenn du nicht an allen Terminen dabei sein kannst, ist das kein Problem. Du kannst deine Fragen auch vorher per Mail an mich schicken und dir die Aufzeichnung zu einem späteren Zeitpunkt anschauen. Es ist also auch kein Problem, wenn du während des Live-Webinars im Urlaub bist. Du verpasst nichts und kannst alles in deinem Tempo nutzen.
Welche Technik brauche ich für das Seminar?
Nur deinen PC und Zoom. Ich schicke dir gerne eine Anleitung dafür zu.
Sind die Inhalte auch später noch verfügbar?
Ja. Die Inhalte sind auch über das Seminar hinaus verfügbar und du kannst sie jederzeit wieder für dich nutzen.
Wie viel Zeit sollte ich einplanen?
Das hängt davon ab, wie intensiv du das Seminar für dich nutzen möchtest und wo du gerade stehst. Du solltest auf jeden Fall mindestens 1 1/2 Stunden pro Woche dafür einplanen, um die Coaching-Impulse zu bearbeiten. Und die Meditation zu hören.
Du selbst wählst, in welchem Tempo du durch das Online-Seminar gehst. Die Möglichkeit zum Austausch und Fragenstellen besteht innerhalb unserer gemeinsamen Zeit, die Materialien, die du herunterladen kannst, stehen dir darüber hinaus jederzeit zur Verfügung. So wirkt lange in dieses Jahr und deinen Alltag hinein, was wir in unserer gemeinsamen Zeit bewegen.
Liebe Alexandra, zunächst ein ganz herzliches Dankeschön für diesen wunderbaren Kurs. Vorab fühlte ich mich schon gut informiert über die Delfinstrategie auf Deinen Blog-Seiten und war ganz gespannt auf die „Live-Abende“. Meine Erwartungen waren zugegebenermaßen ziemlich hoch – und sie wurden voll erfüllt.
Deine einfühlsame Art durch den Kurs zu führen und den Raum zu geben, über die eigenen Erfahrungen zu berichten waren sehr wohltuend, genauso wie die authentischen Beispiele von Dir.
Mir war es wichtig, „Alltagstaugliches“ zu erfahren und genau das hab ich auch bekommen. Über das umfangreiche und wunderschön gestaltete Kursmaterial habe ich mich sehr gefreut und ich werde noch lange davon „zehren“ bzw. „daran wachsen“.
Dies durfte ich schon am darauffolgenden Wochenende erfahren, als ich mein eigenes Präsenzseminar hielt, was nach der langen Abstinenzzeit ein wenig aufregend war. Mit den Stärkungen aus den vergangenen 4 Wochen konnte ich das Seminar so gestalten, dass ich dieses mit einem guten Gefühl und mit sehr positiven Bewertungen abgeschlossen habe.
Ich bin beeindruckt von der Umsetzbarkeit der Delfinstrategie und dankbar für diese und ich freue mich auf weiteren Input von Dir.
Wann und wo?
Der Kurs findet Online bei dir Zuhause an deinem PC statt.
Nächster Termin: Seht aktuell noch nicht fest. Lass dich unverbindlich auf die Warteliste setzen. Schreib mir einfach eine Mail über das Anmeldeformular unten auf dieser Seite.
Dieser Kurs ist genau richtig für dich, wenn du
- dir Zeit für dich selbst nehmen möchtest
- dein persönliches Wachstum fördern möchtest
- deine Stärken stärken willst
- dir mehr Selbstvertrauen schenken möchtest
- dich entspannen und zur Ruhe kommen willst
- die Kraft deiner Intuition aktiv nutzen möchtest
- nach neuen Perspektiven und Ideen suchst
Dieser Kurs ist nicht das Richtige für dich, wenn du
- nicht gerne über dich selbst nachdenkst
- dich nicht aktiv beteiligen möchtest
- nicht gerne Neues ausprobierst
- lieber 1:1 Kontakt und Begleitung willst
- dich nicht gerne mit anderen austauschst
- Coaching & Meditation für Humbug hältst
- keine Lust auf einen Online-Kurs hast
Mit meinen inneren Anteilen, meinem inneren Team, kommuniziere ich schon recht lange – dabei sind mir einige der „Sprecher“ immer lieber gewesen als andere.
Mit der Delfinstrategie habe ich eine andere Sichtweise kennen gelernt – und mich damit auf den Weg begeben, alle meine Anteile zu schätzen und vielleicht sogar lieben zu lernen.
Warum ich diesen Online-Kurs empfehlen kann:
Alexandra gelingt es mit einer unglaublichen Leichtigkeit, den Inhalt genau passend auf die TeilnehmerInnen-Gruppe abzustimmen.
Jedes Treffen ist geprägt von einem prägnanten Input und dann viel Erfahrungsaustausch untereinander.
Ein Bündel an „Hausaufgaben“ als Angebot macht alles rund – und gibt genug Futter für die Zeit nach dem Kurs, um dran zu bleiben und sich stetig weiter entwickeln zu können.
Offensichtlich finden auch genau die „richtigen“ Personen ganz „zufällig“ im Kurs zusammen.
Es war ein sehr bereichernder Austausch und eine wertvolle Zeit miteinander.
Du kannst dich über dieses Formular bei mir anmelden und bekommst dann alle weiteren Informationen per Mail von mir zugeschickt.
Wenn du noch Fragen hast, kannst du mir über das Formular auch einfach eine Nachricht schicken.
Ich freue mich, wenn du dabei bist und ich dich begleiten darf.
Die wertschätzende und verständnisvolle Art die du in deinen Kursen versprühst tut so gut und öffnet Türen für die eigenen nächsten Schritte.
Jeden unterstützt du liebevoll in seinem eigenen Vorankommen. Das habe ich als sehr hilfreich und unterstützend für mich erfahren. Alles kann nicht´s muss.
Die vielen tollen Tipps, Infos und Unterlagen zur Delfinstrategie und darüber hinaus unterstützen noch zusätzlich das Verständnis für sich selbst.
Alle Dinge sind sehr leicht umsetzbar. Alles in allem war jedes Zusammentreffen mit dir eine sehr wertvolle Erfahrung.
Es geht nicht darum, dass alles perfekt wird.
Sondern, dass wir das Unperfekte lieben lernen.
Alexandra Cordes-Guth
Wer führt dich durch
das Seminar?
Ich bin Alexandra Cordes-Guth: Coach, Therapeutin und Autorin.
Geboren wurde ich als Sonntagskind zusammen mit meiner Zwillingsschwester – Kopf an Kopf. Ich kam mit den Füßen zuerst auf die Welt und helfe Menschen auch heute noch gerne dabei, mit mir gemeinsam ihren Platz in der Welt einzunehmen.
Ich liebe Schokolade mit Meersalz, das erste Vogelgezwitscher am Morgen und den Tanz der Glühwürmchen an lauen Sommerabenden.
Menschen auf ihrem Weg zu sich selbst zu begleiten und mit ihnen die Tür zu ihrer Selbstliebe zu öffnen ist mein Herzensanliegen.
Viele Jahre als Coach und Therapeutin haben mir geholfen, Strategien und Tools zu entwickeln, die Veränderung bewirken. Der Kern davon ist die Delfinstrategie.
Ich begleite Menschen dabei, einen liebevollen Zugang zu sich selbst und ihrer Intuition zu bekommen und glaube daran, dass jeder Mensch einen wunderbaren, einzigartigen, unzerstörbaren Kern in sich trägt, der in die Welt hinausleuchten möchte. Und biete dafür Coaching, Workshops und Seminare an.
Seit 20 Jahren darf ich Menschen auf dem Weg zu sich selbst begleiten und ihnen dafür einen Raum der Wertschätzung und des Wachstums zur Verfügung stellen.
Wenn du noch mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, dann kannst du das gerne hier tun.
Du kannst dich über dieses Formular bei mir anmelden und bekommst dann alle weiteren Informationen per Mail von mir zugeschickt.
Wenn du noch Fragen hast, kannst du mir über das Formular auch einfach eine Nachricht schicken.
Ich freue mich, wenn du dabei bist und ich dich begleiten darf.
Einfach da sein. Ohne etwas sein zu müssen. Ganz bei sich ankommen und das Verlorene ins Herz schließen. Um sich selbst zu finden und liebevoll zu begegnen.
Alexandra Cordes-Guth