Wer du bist und was du jetzt brauchst

Bist du auch ein Idealist?

Die Dinge die du tust, machst du engagiert, gut und mit Leidenschaft. Du möchtest authentisch leben, in deinem Beruf etwas Sinnvolles tun und bist interessiert daran, dich weiterzuentwickeln. Im Kontakt mit anderen Menschen wird deine diplomatische Intelligenz spürbar, genauso wie deine gute Intuition. Von anderen wirst du deshalb einfühlsam und verständnisvoll wahrgenommen und kannst in einem Team Stärken sichtbar machen und andere gut motivieren. Wahrscheinlich hast du dir einen Beruf ausgesucht, den du liebst und mit dem du dich identifizieren kannst. Und in dem du etwas bewegen willst.

 

Was sind deine Herausforderungen?

  • Du hast hohe Ansprüche an dich und das was du tust. Und oft das Gefühl, dass es nicht gut genug ist.
  • Es fällt dir schwer, deine Stärken und Fähigkeiten zu benennen.
  • Du fragst dich, wie du unter dem wachsenden Druck der Aufgaben mehr Gelassenheit und Selbstbewusstsein im Job entwickeln kannst.
  • Du möchtest besser Grenzen setzen können, um nicht auszubrennen und in Balance zu bleiben.
  • Du wünschst dir einen wertschätzenden Umgang und es frustriert dich, wenn die Anerkennung und das Miteinander fehlt.

Was brauchst du vor allem jetzt?

Du brauchst ein Gegenüber, mit dem du in einem geschützten Rahmen vertrauensvoll all diese Themen besprechen und bearbeiten kannst. Du wünschst dir einen Partner an deiner Seite, der dich professionell und wertschätzend unterstützt, deine eigenen Stärken zu erkennen und positiv auf dich selbst zu schauen. Um so wieder zu deiner Begeisterung zu finden, ins Handeln zu kommen und zum Gestalter deines Lebens zu werden.

Wie kann ich dich unterstützen?

Als Coach begleite ich dich im persönlichen Gespräch aber auch virtuell, um deine Fragen zu beantworten und gemeinsam Lösungen zu entwickeln, die für dich stimmig sind. Je nach Coaching-Paket kannst du folgende Ergebnisse erwarten:

  • Klarheit gewinnen über deine Werte, Wünsche und (Herzens-)Ziele
  • nachdenken und reflektieren in einem geschützten Raum der Wertschätzung
  • persönliche Ressourcen und Stärken wahrnehmen und so selbst-bewusster sein
  • eigene Emotionen besser wahrnehmen, einordnen und regulieren können
  • einen Plan für deine berufliche Entwicklung, und Herausforderungen entwickeln
  • Konflikte konstruktiv bewältigen und neue Verhaltensweisen lernen
  • schwierige Situationen souverän und entspannt bewältigen
  • wieder mehr Freude und Begeisterung an der eigenen Arbeit gewinnen
  • eine gute Balance für Arbeit und Privatleben finden

Profitiere von meinem Erfahrungsschatz als Coach und Therapeutin. Ich biete verschiedene Coaching Pakete an. Wenn du dich für eines der Coaching-Pakete interessierest, setze dich einfach mit mir in Verbindung. Gerne informiere ich dich über die Kosten und den Ablauf. Hier geht es zum Kontaktformular.

Coaching Pakete

Meine Coaching- und Beratungs-Pakete

Mit diesen Coaching Paketen bekommst du Strategien, Methoden und wertvolle Begleitung, die du brauchst, um gelassener und selbstbewusster deinen Weg zu gehen und dir deine wunderbare Begeisterung zu erhalten. Und deine diplomatische Intelligenz und gute Intuition optimal nutzen zu können. Wir vereinbaren regelmäßige Termine, erabeiten einen Maßnahmenplan, besprechen deine Fragen und sorgen gemeinsam dafür, dass spürbar Veränderung geschieht.

Welches dieser drei Pakete passt momentan am besten zu dir?

 

Platin Coaching-Paket

Du hast in deinem Leben schon viel erreicht, bist für die Dinge, die du tust mit großem Engagement und Begeisterung bei der Sache und hast hohe Ansprüche an dich und das, was du tust. Manchmal fühlst du dich ausgebremst – von dir selbst und deinen eigenen Zweifeln. Oder der hohen Aufgabenflut im Job und deinem Leben, das dich an deine Grenzen bringt.

Du wünschst dir mehr Gelassenheit im Job und im Alltag, möchtest eigene Grenzen so setzen, dass du eine gute innere und äußere Balance hast. Vielleicht denkst du sogar darüber nach, ob dein Job zu deinen Stärken passt und welcher beruflicher Schritt als Nächstes ansteht.

Um diese Fragen zu beantworten, brauchst du jetzt ein klares Bild davon, welche Stärken dich einzigartig machen und was deine Wünsche und Werte sind.

Mit diesem Paket bekommst du geballte 1:1 Zeit mit mir und einen Mix aus bewährten und wirkungsvollen Methoden. So holen du das Beste aus dir heraus und verwirklichst mit mehr Gelassenheit, natürlicher Begeisterung und Selbstbewusstsein deine Ziele. Du schenkst dir selbst eine echte Transformation in deinem Leben und bringst deine Stärken und Potentiale auf die nächste Stufe.

Das bekommst du in meinem Platin Coaching-Paket:

  • Kennenlern-Telefonat ½ Stunde
  • Ausführliche Unterlagen zur Vorbereitung
  • 21 Coaching Einheiten mit mir persönlich oder per Skype (1 x 3 Stunden, 12 x 1 ½ Stunde 14tägig)
  • 1 Persolog Profil (Stärken, Kommunikation, Verhalten)
  • 1 Profiling Values Profil (Werte, Potentiale, Entwicklungsfelder)
  • 2 persönliche Hypno-Coach-CD’s auf dich und dein Thema abgestimmt
  • E-Mail-Coaching für alle Fragen zwischendurch
  • 6 mal intensive Transferaufgaben
  • Vor- und Nachbereitung der Coaching-Termine von dir und von mir
  • Schriftliche Zusammenfassung des Erreichten nach jedem Coaching

 

 

 

Gold Coaching-Paket

In deinem Leben wiederholt sich oft die gleiche Situation. Du bist ein reflektierter und authentischer Mensch und hast schon einiges versucht, um zu einer Lösung zu kommen. Und fühlst dich im Moment wie in einer Sackgasse, aus der du alleine nicht herauskommst.

Du willst wissen, wo die Ursache liegt und was du tun kannst, um den nächsten Schritt zu machen. Dir ist es wichtig, deine persönliche Kompetenz zu erweitern und dich immer wieder zu reflektieren. Du wünschen dir Energie zum Weitermachen und willst an deinen Träumen und Herzenswünschen dranbleiben, auch wenn es gerade schwierig ist.

Dieses Paket ist das richtige für für dich, wenn du bereit bist, den Dingen auf den Grund zu gehen. Gemeinsam schauen wir auf deine Biografie und auf die Muster, die sich immer wiederholen. Wir klären Schritt für Schritt die Ursachen und ermöglichen so inneres Wachstum, das dich deinen Zielen und Wünschen näherbringt. Und erarbeiten mit einem Stärkenprofil die Ressourcen und Fähigkeiten, mit denen du wieder positiv denken und wirklich etwas verändern kannst. Ich begleite dich mit viel Erfahrung und gebe dir die richtige Menge an Feedback und Inspiration.

Das bekommst du in meinem Gold Coaching-Paket:

  • Kennenlern-Telefonat 1/2 Stunde
  • Unterlagen zur Vorbereitung
  • 12 Coaching Einheiten mit mir persönlich oder per Skype 14tägig
  • 1 Wertecockpit Profil (Werte, Potentiale, Entwicklungsfelder)
  • 1 persönliche Hypno-Coach-CD auf dein Thema abgestimmt
  • 6 mal intensive Transferaufgaben
  • Vor- und Nachbereitung der Coaching-Termine von dir und mir

 

 

Silber Coaching-Paket

Eine aktuelle Situation belastet dich und fordert dich heraus. Du stehst gerade unter Stress, fühlst sich erschöpft und weißt, dass du aktiv etwas tun solltest, damit du wieder entspannter und zufriedener durch den Tag kommst. Und deine Arbeit so machen kannst, dass du dabei ein gutes Gefühl hast.

Vielleicht hast du in der Vergangenheit schon Entspannungstechniken gelernt oder in einem Coaching oder Seminar an ähnlichen Themen gearbeitet und möchtest dein Wissen auffrischen oder erweitern. Oder du wünschst dir Impulse, die du schnell im Alltag umsetzen kannst.

Dir reicht es, wenn ich dich einmal im Monat begleite und du dazwischen mit den gemeinsam erarbeiteten Übungen und Erkenntnissen in die Umsetzung gehen kannst. Zusätzliche Unterstützung bekommst du durch ein Persönlichkeitsprofil, das klar zeigt, wo deine Energieräuber stecken und wo du Potentiale aktivieren kannst. Ich unterstütze dich in deiner Entwicklung und begleite dich mit meinem Wissen und meiner Erfahrung. Dieses Paket ist für Menschen geeignet, die schon Erfahrungen in Seminaren und Coachings gesammelt haben und die in einer aktuellen Situation rechtzeitig etwas für sich tun wollen.

Das bekommst du in meinem Silber Coaching-Paket:

  • Kennenlern-Telefonat 1/2 Stunde
  • Unterlagen zur Vorbereitung
  • 6 Coaching Einheiten mit mir persönlich oder per Skype 1x monatlich
  • 1 Wertecockpit Profil (Werte, Potentiale, Entwicklungsfelder)
  • 6 mal intensive Transferaufgaben
  • Vor- und Nachbereitung der Coaching-Termine von dir und mir

 

 

Intensivcoaching

Wenn du das Gefühl hast festzustecken oder dich im Kreis zu drehen, ist eine persönliche Auszeit mit professioneller Begleitung hilfreich! Sich nur auf sich selbst konzentrieren, eine Bestandsaufnahme machen und Klarheit für deine Wünsche und Ziele bekommen. So bekommst du wieder Zugang zu deinen Ressourcen, findest neue Perspektiven und entwickelst daraus die für dich richtigen Lösungen. Ein Intensivcoaching geht über einen oder mehrere Tage und du erhälst für eine gute Vorbereitung Unterlagen und ein Fotoprotokoll für die Nachbereitung. Wenn du dich für einen Intenensivcoaching-Tag interessierst, kannst du dich hier informieren:

Intensiv-Coaching-Tag

 

Das sagen meine Kunden über ein Intensvicoaching bei mir:

Diese intensive Zeit des Sich-Auseinandersetzens mit mir selbst und meiner Situation hat die Perspektive auf die Dinge maßgeblich beeinflusst und verbessert. Ich bekam wertvolle Methoden an die Hand, mich auch im Nachgang mit den anstehenden Fragen auf eine neue Weise auseinander setzen zu können. Uta S., Geschäftsführerin, Karlsruhe