Entdecke das Licht in dir und lass es leuchten. Innehalten, durchatmen, dich selbst neu kennenlernen: in einem geschützten Raum der Wertschätzung.
Innehalten, sich Zeit nur für sich nehmen. Auf die Stimme deines Herzens hören und die eigene innere Kraft entdecken. Spüren, was sich in diesem Jahr noch entfalten möchte, und den Raum dafür schaffen. Loslassen, was nicht mehr passt, damit Neues entsteht.
In den Auszeit-Seminaren lernst du Rituale und Tools kennen, mit denen du dein Potenzial und deine Stärken entfalten kannst. Sie unterstützen dich dabei, fürsorglich und liebevoll mit dir selbst umzugehen und im Alltag in deiner Kraft zu bleiben.
Du entdeckst neue Wege, um dir selbst nahe zu sein, mehr Selbstliebe zu entwickeln und achtsam deine Grenzen zu spüren. Für mehr Entspannung und Gelassenheit.
Richte deine Energie ganz auf dich aus. Spüre in dein Herz und frage: Was will in mir wachsen? Was möchte ich verwirklichen, wonach habe ich Sehnsucht, was schenkt mir Freude und Lebendigkeit und lässt mich aufblühen?
dir Zeit zum bewussten Innehalten schenken möchtest
deine Stärken sichtbar werden lassen willst
Blockaden erkennen und sanft auflösen möchtest
dir mehr liebevolles Selbstbewusst-Sein wünschst
dich entspannen und innerlich aufrichten möchtest
Freude an Austausch mit anderen Menschen hast
dein Potential noch mehr in die Welt bringen willst
dich zu neuen Schritten inspirieren lassen willst
dir Zeit für dich selbst nehmen und loslassen, was dir nicht mehr dient
dankbar auf das schauen, was dir Wachstum geschenkt hat
deinem Leben die Richtung geben, die du dir wünschst
gestärkt und mit Klarheit deinen Weg gehen
deine Intuition stärken und dein inneres Licht leuchten lassen
Gemeinsam erschaffen wir einen Raum für unsere innere Kraft und unser inneres Licht. Lass dich von der Kraft und Energie der Gruppe tragen und stärke dein Selbstbewusstsein. Für den Beginn einer wunderbaren Freundschaft mit dir selbst.
Geführte Meditationen
Kreative Reflexionsaufgaben
Heilsames Schreiben
Coaching-Übungen in Kleingruppen
Aufstellungsübungen
Impuls-Vorträge und kompetente Begleitung
Wertschätzender Austausch mit Gleichgesinnten
Entdecke deine Stärken und Potentiale, lass los, was dich blockiert, und lerne, wie du einen liebevollen und unterstützenden Blick auf dich selbst bekommst. Tanke auf durch Meditation und Entspannung, entdecke deine innere Weisheit durch heilsame Schreibimpulse und neue Sichtweisen durch wertschätzenden Austausch.
„Es geht nicht darum, dass alles perfekt wird. Sondern, dass wir das Unperfekte lieben lernen."
Alexandra Cordes-Guth
„Auszeit für Herz und Seele. Besser kann man es nicht nennen. Eine kostbare und wertvolle Zeit mit neuen Impulsen, achtsamen Übungen, herzlichen Worten und viel Gefühl. Wirkt lange nach. Danke Alexandra!"
„Alexandra schafft es immer wieder, ein wertschätzendes Klima zu schaffen, das mich stärkt & zuversichtlich stimmt."
„An Alexandra gefällt mir besonders ihre ruhige Art, ihre klare Ausdrucksweise, und dass sie jeden so annimmt, wie er ist."
„Mit einer tollen Methodenvielfalt unterstützte mich das Seminar auf einer spannenden Reise zu mir selbst und meinen Potentialen."
Wähle die Auszeit, die zu dir passt: ein intensiver Tag in Ravensburg oder ein dreitägiges Retreat in der Stille des Klosters.
Ein ganzer Tag nur für dich: im Lichthof Ravensburg mit geführten Meditationen, heilsamem Schreiben, Coaching-Impulsen und dem wertschätzenden Austausch mit Gleichgesinnten.
Drei Tage Stille, intuitives Schreiben und die Glückskindstrategie an einem besonderen Ort der Ruhe. Im geschützten Rahmen des Klosters darfst du innehalten, reflektieren und dich neu kennenlernen.
Du kannst dich über dieses Formular anmelden und bekommst dann alle weiteren Informationen per Mail. Wenn du noch Fragen hast, schreibe sie gerne direkt in die Nachricht.
Ich freue mich, wenn du dabei bist und ich dich begleiten darf.
Ich bin Alexandra Cordes-Guth: Coach, Therapeutin und Autorin. Ich begleite Menschen dabei, ihre Selbstzweifel aufzulösen und ein starkes und gesundes Selbstbewusstsein zu entwickeln. Damit sie ihre Herzensziele in die Welt bringen und ein glückliches Leben führen können.
Seit mehr als 20 Jahren darf ich Menschen auf dem Weg zu sich selbst begleiten und ihnen dafür einen Raum der Wertschätzung und des Wachstums zur Verfügung stellen. Ich liebe es, Menschen in einem wertschätzenden Rahmen zusammenzubringen und mit sanften, aber wirkungsvollen Übungen tiefe Verbundenheit mit sich selbst und anderen zu ermöglichen.
Ein kostenfreies Informationsgespräch hilft dir herauszufinden, welches Format zu dir passt. Ich freue mich auf dich.