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Alexandra Cordes-Guth
Coaching für mehr Gelassenheit im Job
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Kundenstimmen
Das sagen meine Kunden über die Arbeit mit mir
Sie hat es stets durch ihre empathische Art geschafft, genau an den Dingen mit mir zu arbeiten, die ich gerade benötigte. Mein Job raubt mir nicht mehr so viel Energie und ich habe im Privaten wieder mehr Zeit für mich.
Sie hat auf sehr einfühlsame Art und Weise genau die richtigen Fragen gestellt. Und hat es in nur zwei Sitzungen geschafft, dass ich mich in einer beruflich stressigen Zeit wieder völlig neu und positiv ausrichten konnte.
Ich bin nachhaltig beeindruckt von ihrer außerordentlich breit angelegten Fachkompetenz. Die sich auf ideale Art und Weise mit enormer Menschenkenntnis, Einfühlsamkeit und authentischer Wertschätzung paart.
Aktuelle Beiträge
Impulse, Tipps und Strategien für mehr Gelassenheit
Die magische Kraft der Herzintelligenz
Alle Kisten sind gepackt. Mein Zimmer ist leer und ich schaue ein letztes Mal aus dem Fenster auf die große Straße. Dort fahren die Autos im Berufsverkehr wie geschäftige Ameisen vorüber. Gleich kommt der Umzugswagen und ich ziehe allein in eine fremde Stadt. Keinen Tag habe...
So kannst du negative Gedanken in vier Schritten loslassen
Da sind sie schon wieder. Wie lästige Fliegen, die rücksichtlos und unaufhaltsam um meinen Kopf herumschwirren. Je länger ich mich mit ihnen beschäftige, desto lauter werden sie. Und wenn es ganz dumm läuft, vermehren sie sich auch noch in Windeseile. So als ob eine den Anderen...
So stärkst du deine Selbstliebe mit einer einfachen Übung
Das kleine Mädchen nimmt mich an die Hand und schaut mich mit großen Augen an. "Wann hast du endlich mal Zeit für mich", scheinen sie zu fragen. Es ist ein süßes kleines Mädchen mit kurzen strubbeligen Haaren. Es hält gerne Selbstgespräche - denke ich. Aber sie sagt, dass sie...
Vertrauen in schwierigen Zeiten – was dir dabei hilft
An diesem Morgen blieb die Welt für einen Moment stehen. Mein Vertrauen bekam einen Riss. Mein Leben veränderte sich für immer - und ich war nicht darauf vorbereitet. Draußen wurde es gerade hell, ich hielt meine warme Kaffeetasse in der Hand und hörte meinen Mann und meine...
Wie das Glück dich findet – 10 Glückimpulse für deinen Alltag
Unter meinen Füßen spüre ich den weichen Waldboden. Die Luft ist noch kalt und meine Finger verkriechen sich unter den Rand meiner Fleecejacke. Um mich herum erwacht das Leben. Zuerst nur ein leises Gezwitscher, dann höre ich den Specht leise hämmern und schließlich stimmen...
Selbstmitgefühl statt Selbstkritik – der liebevolle Weg zu mehr Gelassenheit
Meine Freundin steht mit weit aufgerissenen Augen vor mir, starrt mich an und weicht einen Schritt zurück. „Wie blöd kann man eigentlich sein“, höre ich mich sagen. „Da sieht man wieder, wie unfähig du bist und dass du einfach nichts hinkriegst.“ Mit meiner Freundin rede ich...
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