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Impulse, Tipps und Strategien für mehr Gelassenheit

Das innere Kind – und wie du ihm liebevoll begegnen kannst

Das innere Kind – und wie du ihm liebevoll begegnen kannst

Bist du deinem inneren Kind schon begegnet? Und konntest erleben, wie dadurch Heilung und eine neue Lebendigkeit möglich wird? Ich durfte es schon oft erleben. Auf meinem eigenen Weg und als Coach und Therapeutin, bei der Begleitung anderer Menschen auf ihrem Weg zu...

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Lebensträume – so kannst du sie verwirklichen

Lebensträume – so kannst du sie verwirklichen

Ich war ganz schön aufgeregt. Die Anzeige für das Haus hatte ich früh morgens in der Zeitung entdeckt. Eine Doppelhaushälfte zur Miete mitten in Ravensburg – ein seltener Glücksfall. Ich rief gleich an und am nächsten Tag konnten wir das Haus besichtigen. Die...

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Inneren Frieden finden in drei Schritten

Inneren Frieden finden in drei Schritten

Sie war 19 Jahre alt. Gerade aus dem Gefängnis ihrer Eltern entkommen - und jetzt war sie schwanger. Ungeplant natürlich. Wie viele Ängste während ihrer Schwangerschaft wohl durch ihren Kopf und Körper gezogen sind wie düstere Nebelschwaden. Vielleicht hat sie sogar...

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111 Motivationssprüche für die Arbeit

111 Motivationssprüche für die Arbeit

Arbeit ist oft ein großes Glück für mich. Aber manchmal war sie auch eine ziemliche Herausforderung. Vor einigen Jahren war ich morgens beim Joggen im schneebedeckten Wald. Der Boden knirschte unter meinen Füßen und ich lief so gut es ging vor dem Stress und...

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Finde dein Warum – und verwirkliche deine Träume

Finde dein Warum – und verwirkliche deine Träume

Endlich wollte ich damit beginnen und einen alten Traum verwirklichen. Im Juni habe ich mich spontan zu einem Sommerschreibcamp angemeldet, um mit einem Kinderbuch zu beginnen, das ich schon lange im Kopf und im Herzen habe. Ich sah mich versunken an meinem...

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Wie wir negative Gedanken in positive verwandeln können

Wie wir negative Gedanken in positive verwandeln können

Vor einigen Jahren haben sie noch alle auf mich eingeredet. Es war schwer für mich, ihnen zuzuhören und sie wegzuschicken, wenn es mir zu viel wurde. Oder ihnen Einhalt zu gebieten, wenn sie zu laut und unfreundlich wurden: Meine eigenen negativen Gedanken   Der...

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20 Dinge über mich, die du noch nicht wusstest

20 Dinge über mich, die du noch nicht wusstest

Jeder Mensch trägt ein ganz eigenes Universum an Erfahrungen in sich und ich finde es in meinen Seminaren und Coachings immer wieder unglaublich spannend, darin einzutauchen. Wenn ich in meinen Team-Seminaren eine Übung mache, bei der jeder Teilnehmer mit dem anderen...

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