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Impulse, Tipps und Strategien für mehr Gelassenheit

111 Motivationssprüche für die Arbeit

111 Motivationssprüche für die Arbeit

Mit diesen 111 Motivationssprüchen für die Arbeit kannst du dir Unterstützung, Inspiration und Anregungen zum Nachdenken holen. Und dich selbst motivieren und neue Impulse schenken.  Sie sind in vielen Jahren in meiner Arbeit als Coach, Therapeutin und Seminarleiterin...

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Finde dein Warum – und verwirkliche deine Träume

Finde dein Warum – und verwirkliche deine Träume

Endlich wollte ich damit beginnen und einen alten Traum verwirklichen. Im Juni habe ich mich spontan zu einem Sommerschreibcamp angemeldet, um mit einem Kinderbuch zu beginnen, das ich schon lange im Kopf und im Herzen habe. Ich sah mich versunken an meinem...

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Wie wir negative Gedanken in positive verwandeln können

Wie wir negative Gedanken in positive verwandeln können

Vor einigen Jahren haben sie noch alle auf mich eingeredet. Es war schwer für mich, ihnen zuzuhören und sie wegzuschicken, wenn es mir zu viel wurde. Oder ihnen Einhalt zu gebieten, wenn sie zu laut und unfreundlich wurden: Meine eigenen negativen Gedanken   Der...

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20 Dinge über mich, die du noch nicht wusstest

20 Dinge über mich, die du noch nicht wusstest

Jeder Mensch trägt ein ganz eigenes Universum an Erfahrungen in sich und ich finde es in meinen Seminaren und Coachings immer wieder unglaublich spannend, darin einzutauchen. Wenn ich in meinen Team-Seminaren eine Übung mache, bei der jeder Teilnehmer mit dem anderen...

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Was du brauchst um endlich deine Berufung zu finden

Was du brauchst um endlich deine Berufung zu finden

Seine Talente und Potentiale zu entdecken ist nicht immer ganz leicht. Vor allen Dingen, weil wir als Kinder oft erleben, dass wir in ein System passen sollen, in dem es um Noten und Leistung geht. Und nicht um die persönliche Entwicklung des einzelnen Kindes. Nicht...

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Die Delfinstrategie – praktische Beispiele

Die Delfinstrategie – praktische Beispiele

In meinem Blogbeitrag "So stärkst du dein Selbstvertrauen mit der Delfinstrategie" habe ich das Modell der Transaktionsanalyse erklärt. In dem sechs innere Persönlichkeitsanteile den ganzen Tag miteinander sprechen und Einfluss auf unser Selbstvertrauen, unsere...

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