Blog für Gute Gedanken

Impulse, Tipps und Strategien für mehr Freude & Gelassenheit

Die Intuition – dein magischer innerer Kompass

Die Intuition – dein magischer innerer Kompass

Und dann stand der Bär mitten im Raum. Mein Klient schaute mich verblüfft an. Ich hatte ihn am Ende unserer Sitzung eingeladen, ein Krafttier an seine Seite holen, das ihn durch die nächste Zeit begleitet. Draußen vorm Fenster zwitscherten die Vögel und die Sonne...

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So kannst du eine persönliche Krise überwinden

So kannst du eine persönliche Krise überwinden

Vor mir sitzt eine schmale drahtige Frau, die in ihrer Freizeit mit ihrem Mann zum Klettern in die Berge fährt. Und ohne mit der Wimper zu zucken eine 150 Kilometer lange Radtour macht. Aber gerade hat es ihr den Boden unter Füßen weggezogen. Sie ist 54 Jahre alt und...

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Innere Blockaden lösen und das Selbstvertrauen stärken

Innere Blockaden lösen und das Selbstvertrauen stärken

Die Coaching Sitzung ist vorbei und ich frage meine Klientin, wie es ihr jetzt geht und was sie für sich mitnimmt. Sie legt die Hände ineinander, schaut den Vögeln draußen zu, die munter von Ast zu Ast hüpfen und atmet tief ein und aus. „Ich habe das Gefühl, dass sie...

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Die Angst vor Veränderung überwinden

Die Angst vor Veränderung überwinden

„Ich komme einfach nicht weiter“, sagte er. „Ich drehe mich nur im Kreis und kann mich nicht entscheiden“. Lukas hat ein neues Jobangebot, das sich für ihn richtig gut anfühlt. Letztes Jahr ist er Geschäftsführer in einem Unternehmen geworden mit einem Team von über...

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Deine Träume leben und den Sprung ins Neue wagen

Deine Träume leben und den Sprung ins Neue wagen

Gestern habe ich es getan. Und ich musste lang dafür Anlauf nehmen, weil es für mich ein großer Sprung ins Ungewisse war. So wie damals mit 10 Jahren, als ich vom Fünf-Meter-Brett gesprungen bin. Mit zitternden Knien und dem Gedanken, dass ich vielleicht doch lieber...

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Worte können auch Schläge sein

Worte können auch Schläge sein

Letzten Sommer hat mich ein anderer Mensch mit seinen Worten sehr verletzt.  Er hat mit dem, was er über mich gesagt hat, eine sehr tiefe Wunde bei mir getroffen. Als ich Kind war, hat meine Mutter viele negative und entwertende Bemerkungen gemacht (die sie...

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Innehalten und seine innere Kraft entdecken

Innehalten und seine innere Kraft entdecken

Die zierliche Frau saß mir gegenüber und lächelte. Sie war viele Wochen bei uns in der Klinik gewesen, hatte die Dunkelheit der Depression hinter sich gelassen und würde bald nach Hause gehen. Es war unser Abschlussgespräch nach intensiven gemeinsamen Wochen, mit...

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Drei magische Glückstipps für eine entspannte Weihnachtszeit

Drei magische Glückstipps für eine entspannte Weihnachtszeit

Es sprang mir gleich ins Auge und ich wusste, diese Botschaft ist für mich und meine ganz persönliche Weihnachtszeit. Meine Kollegin Anne Niesen, die SEHHELDIN, hat auf Facebook einen Post geschrieben. Über das viele Müssen in der Weihnachtszeit und zum Jahresende...

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Der Tod hält uns wach

Der Tod hält uns wach

Letzte Woche blieb die Welt für mich kurz stehen. Weil ich ihm wieder begegnet bin. Dem Tod, dem Sterben eines Menschen, der mir am Herzen lag und der jetzt nicht mehr da ist. In ihrem Whatsapp Satus sah ich statt ihrem lachenden Gesicht eine Kerze. Ich dachte an die...

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