Heute möchte ich dir ganz persönlich von mir erzählen – und wie die Meditation ihren Weg zu  mir gefunden hat. Denn die wirklich wichtigen Dinge im Leben müssen wir nicht suchen. Sie finden den Weg zu uns. So war es für mich.

Ich erzähle dir, was Meditation in meinem Leben bewirkt und verändert hat. Und wie  durch sie viele meiner Träume und Wünsche Wirklichkeit wurden. Und du erfährst, was die Wissenschaft zum Thema Meditation herausgefunden hat. Dass sie kein “esoterisches Gedöns” ist, sondern tatsächlich ganz positive Auswirkungen auf unser Gehirn und den täglichen Stress in unserem Leben hat.

Mit diesem Beitrag möchte ich dir zeigen, dass Meditation etwas ganz Wunderbares ist: So wie nach Hause kommen zu sich selbst. Und dir Lust auf deinen Weg zur Meditation machen – oder weitere Schritte. Denn Meditation ist sehr vielfältig und jeder kann es auf seine Weise tun. Deshalb lade ich dich heute unter diesem Video auch noch mal zu meiner kostenlosen 5-Tage-Meditations-Challenge und meinen Online-Kurs ein. Vielleicht ist etwa für dich dabei.

Schreibe mir gerne in den Kommentar, wenn du noch Fragen oder Ergänzungen hast. Und welche Erfahrungen du auf deinem Weg mit der Meditation schon gemacht hast.

 

 

 

Meine Angebote für dich und deinen Weg zur Meditation

Die kostenlose 5-Tage-Meditations-Challenge auf Facebook

Vom 06. – 13. März biete ich auf Facebook eine 5-Tage-Meditations-Challenge an.  Gemeinsam werden wir in meiner Facebook-Gruppe fünf Tage lang verschiedene Meditationen ausprobieren – und uns unterstützen und motivieren. Hier kannst du dich zur kostenlosen Challenge informieren und anmelden:

Hier für die Challenge anmelden

 

Der 21-Tage-Online-Kurs “Meditation gegen den Alltagswahnsinn”

Wenn du mehr und intensive Unterstützung und Begleitung auf dem Weg zur Meditation suchst:
Im April startet mein 21-Tage-Online-Kurs „Meditation gegen den Alltagswahnsinn“. Gemeinsam mit Anderen und mir als Begleiterin kannst du dich hier auf den Weg machen und deine Form der Meditation für dich entwickeln. Mit vielen Infos, Übungen und Tipps. Auf dieser Seite bekommst du weitere Infos zum Ablauf und den Kosten:

Hier anmelden und Platz sichern

 

Herzliche Grüße

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