Hol dir deine geführte Meditation
für sofortige Entspannung und mehr Gelassenheit
Hast du manchmal das Gefühl…
kaum noch zur Ruhe zu kommen?
viel zu wenig Zeit für dich selbst zu haben?
immer wieder in einer Gedankenspirale festzustecken?
Wünschst du dir…
mehr Ruhe und Gelassenheit in deinem Leben?
dass dein Gedankenkarussel mal zur Ruhe kommt?
einen Einstieg in die Meditation, der dir Lust aufs Dranbleiben macht?
Dann hol dir hier
deine geführte Meditation
für den kinderleichten Einstieg in die Meditation und als Auszeit für Herz und Seele.
Lass dich von meiner Stimme einfach an die Hand und tanke neue Kraft.
Wer führt dich durch
die Meditation?
Ich bin Alexandra Cordes-Guth: Coach, Therapeutin und Trainerin. Seit 15 Jahren begleite ich Führungkräfte, Selbstständige und Menschen, die ihr volles Potential enwickeln wollen auf ihrem Weg.
Meditation ist eine wirkungsvolle Methode, die dabei hilft, die eigenen Gedanken zur Ruhe zu bringen. Und in kurzer Zeit tiefe Entspannung und körperliches Wohlbefinden schenkt.
Schon mehr als 300 Menschen haben diese Meditationen ausprobiert und sind begeistert, wie gut sie damit entspannen können. Und wie sich ihr Leben dadurch zum Positiven verändert hat.
Und hier sind Feedbacks zu den Meditationen
Ich habe es sehr genossen, mich von deiner Stimme in die Entspannung führen zu lassen. Ich konnte mich extrem gut erholen und neue Energie tanken. Vielen Dank!
Alexandra hat eine wundervolle Stimme und die Meditation ist für mich eine wertvolle Bereicherung, denn ich konnte erfahren, worum es in der Meditation geht: Nämlich sich selbst bedingungslose Liebe und Mitgefühl entgegenzubringen.
Diese Zeit war für mich gefüllt mit schönen Gedanken und Bildern und nach der Meditation war ich voller Energie und Frische. Es kam mir ein bisschen vor wie ein mentales Fitnesstraining!
Hast du noch Fragen?
Ich bin gerne für Dich da!