Seminar · Online

Entdecke deine innere Kraft.

Wünschst du dir mehr Selbstbewusstsein, Freude und Leichtigkeit? Dann lass dich auf dem Weg zu dir selbst wertschätzend und liebevoll begleiten. Schenk dir Zeit nur für dich, entdecke deine Essenz und blühe sanft und kraftvoll auf.

„Alexandra schafft es immer wieder, ein wertschätzendes Klima zu schaffen, das mich stärkt und zuversichtlich stimmt."
Susanne Schlegel
Susanne Schlegel
„An Alexandra gefällt mir besonders ihre ruhige Art, ihre klare Ausdrucksweise, und dass sie jeden so annimmt, wie er ist."
Simone Pfeiffer
„Mit einer tollen Methodenvielfalt unterstützte mich das Seminar auf einer spannenden Reise zu mir selbst und meinen Potentialen."
Sabine Kovar
In diesem Seminar

Was du bekommst und wer du wirst.

In diesem Seminar bekommst du

mehr Selbst-Bewusstsein, Freude und Leichtigkeit

ein klares Bild von deinen Fähigkeiten und Stärken

Impulse für deine persönliche Entwicklung

In diesem Seminar wirst du

aus deinem Inneren heraus aufblühen

liebevoller mit dir selbst werden

blockierende Selbstzweifel sanft auflösen

Schenk dir 12 Wochen Zeit mit dir selbst und lass dein verborgenes Potential erblühen.

Zeit zum liebevollen Innehalten und für wohltuende Entspannung. Inspirationen und Impulse, die dich weiterbringen und dein Selbstbewusstsein stärken.

Gemeinsam wachsen im Online-Seminar mit Alexandra Cordes-Guth
Der Inhalt

Was du in diesen drei Monaten bekommst.

Jeden Monat

Live-Webinar

Ein Live-Webinar mit mir und den anderen Teilnehmern auf Zoom. Du kannst auch Fragen vorher per Mail einreichen und dir die Aufzeichnung später ansehen.

Jede Woche

Coaching-Impulse

Einen Coaching-Impuls mit Übungen, Reflexionsfragen und Texten. Dazu zwei Textimpulse pro Woche zur Unterstützung und zum Dranbleiben. Die wöchentlichen Impulse sind wie der rote Faden, der dich durch die drei Monate zu dir selbst und deiner Essenz leitet.

Für Herz und Seele

Meditationen

Vier geführte Meditationen zur Entspannung und Vertiefung als Audio-Datei. Dazu Anregungen, wie du deine eigene Tagesroutine und Rituale für mehr Selbstbewusstsein entwickeln und in dein Leben einbauen kannst.

Bonus: Buch

Selbstbewusst Sein, Innehalten

Mein Buch mit Textimpulsen von Januar bis März, mit einer persönlichen Widmung für dich.

Wertschätzender Austausch

Gemeinschaft und Austausch

Tausche dich mit den anderen Teilnehmerinnen in einem passwortgeschützten Bereich auf meiner Homepage aus, finde neue Kontakte und Weggefährtinnen. Stelle mir und den anderen die Fragen, die dich schon lange oder ganz aktuell bewegen. Und erkenne und erlebe: Wir sind gemeinsam unterwegs.

Alexandra Cordes-Guth, Coach und Schreibtherapeutin
Auf einen Blick

Alles, was in diesen 12 Wochen auf dich wartet.

1 Live-Webinar im Monat auf Zoom

Wöchentliche Coaching-Impulse

4 geführte Meditationen als Audio-Datei

Austausch in einem geschützten Bereich

Impulse für deine Tagesroutine

Bonus: Mein Buch "Selbstbewusst Sein – Innehalten"

Für wen ist dieses Seminar?

Dieses Seminar ist genau richtig oder nicht richtig für dich.

Genau richtig für dich, wenn du

bereit bist, Zeit und Energie für dich selbst aufzubringen

du dein persönliches Wachstum fördern möchtest

gerne reflektierst und dich entspannen willst

dein Selbstbewusstsein stärken und dich entwickeln willst

mehr über deine persönliche Essenz und deine Potentiale wissen möchtest

Nicht das Richtige für dich, wenn du

pro Woche keine 1 bis 2 Stunden Zeit für dich selbst einplanen kannst

nicht gerne über dich selbst nachdenkst und reflektierst

nichts von Coaching und Meditation hältst

nach einer schnellen Lösung suchst, die dein Leben völlig verändert

keine Verantwortung für dein Leben übernehmen möchtest

Alexandra Cordes-Guth, Coach und Seminarleiterin
Wer führt dich durch das Online-Seminar?

Ich bin Alexandra Cordes-Guth.

Coach, Therapeutin und Trainerin. Ich begleite Menschen dabei, ihre Selbstzweifel aufzulösen und ein starkes und gesundes Selbstbewusstsein zu entwickeln. Damit sie ihre Herzensziele in die Welt bringen und ein glückliches Leben führen können. Und für den Beginn einer wunderbaren Freundschaft mit sich selbst.

Seit mehr als 20 Jahren darf ich Menschen auf dem Weg zu sich selbst begleiten und ihnen dafür einen Raum der Wertschätzung und des Wachstums zur Verfügung stellen.

Feedbacks zum Seminar

Was Teilnehmerinnen erlebt haben.

„Mit deinen wunderbaren und wohltuenden Meditationen hast du mir den Schlüssel gegeben, um an jedem dieser Tage mein Herzenstürchen zu öffnen. Die Impulse und Fragen auf deinen liebevoll gestalteten Arbeitsblättern haben mich ein gutes Stück hinter mein Herzenstürchen blicken lassen, was mir sehr gutgetan hat. Von Herzen DANKE."
Sandra Semeniuk
Sandra Semeniuk
„Ein bisschen ist es in deinem Kurs, wie in eine Schatzhöhle im Berg zu gehen und sich ein paar der dort gelagerten Schätze ans Tageslicht zu holen. Du machst das sehr sensibel und authentisch, glaubwürdig und offen mit deiner eigenen Biografie belegt. Das tut allen gut, die gerade in der Krise sind: zu sehen, dass es auch die Zeit danach gibt und dass wir in der Krise wachsen."
Dorothea Eckert
Dorothea Eckert
„In der Zeit zum Innehalten konnte ich tatsächlich immer wieder innehalten und mir selbst Raum nehmen. Alexandras wertschätzende, den inneren Raum öffnende Worte, begleitet durch einen angenehm-ruhigen Stimmklang, ließen zu, dass ich mich in mich selbst hineinentspannen konnte. Alle Anteile meiner selbst, vom inneren Kind bis zum Kritiker, dürfen sein und liebevoll betrachtet werden."
Carolin Stark
Alexandra Cordes-Guth im persönlichen 1:1-Gespräch mit einer Klientin in ihrer Praxis in Ravensburg
Häufig gestellte Fragen

Deine Fragen, meine Antworten.

Muss ich an den Live-Webinaren teilnehmen, um vom Seminar zu profitieren?

Nein. Du kannst deine Fragen auch vorher per Mail an mich schicken und dir die Aufzeichnung zu einem späteren Zeitpunkt anschauen. Es ist also auch kein Problem, wenn du während des Live-Webinars im Urlaub bist. Du verpasst nichts und kannst alles in deinem Tempo nutzen.

Welche Technik brauche ich für das Seminar?

Nur deinen PC und ein einmaliges kostenloses Programm für Zoom zum Download. Ich schicke dir gerne eine Anleitung dafür zu.

Sind die Inhalte auch später noch verfügbar?

Ja. Die Inhalte sind auch über das Seminar hinaus verfügbar und du kannst sie jederzeit wieder für dich nutzen.

Wie viel Zeit sollte ich einplanen?

Das hängt davon ab, wie intensiv du das Seminar für dich nutzen möchtest und wo du gerade stehst. Du solltest auf jeden Fall mindestens eine Stunde pro Woche dafür einplanen, um die Coaching-Impulse zu bearbeiten. Vertiefen kannst du die Inhalte, wenn du 3 bis 4 mal pro Woche 15 bis 20 Minuten für weitere Reflektion und Meditation einplanst. Du selbst wählst, in welchem Tempo du durch das Online-Seminar gehst. Die Möglichkeit zum Austausch und Fragenstellen besteht innerhalb unserer gemeinsamen Zeit, die Materialien, die du herunterladen kannst, stehen dir darüber hinaus jederzeit zur Verfügung. So wirkt lange in deinen Alltag hinein, was wir in unserer gemeinsamen Zeit bewegen.

Der Zeitraum und der Ort

Wann und wie es stattfindet.

Wir starten gemeinsam am Dienstag, 21. Januar 2020 um 18:00 Uhr mit dem ersten Live-Webinar auf Zoom, das zweite findet am Dienstag, 11. Februar statt und das letzte am Dienstag, 10. März. Die drei Live-Webinare finden jeweils von 18:00 bis 19:00 Uhr statt.

Du kannst am Online-Seminar bequem und unkompliziert von Zuhause aus teilnehmen. Alle Coaching-Impulse und anderen Inhalte kommen direkt in dein E-Mail-Postfach. Ob du dich mit den anderen Teilnehmerinnen austauschen möchtest, entscheidest du selbst. Es gibt keine festen Zeiten, zu denen du anwesend sein musst, so dass du in deinem Rhythmus teilnehmen kannst.

Investition

Das Online-Seminar gibt es jetzt zum Einführungspreis.

Frühbucherpreis
165,00 Euro

inkl. 19 % MwSt.

Bei Anmeldung bis Sonntag, 24. November 2019. Das sind pro Monat 55,00 Euro Investition in dich selbst.

Regulärer Preis
198,00 Euro

inkl. 19 % MwSt.

Das sind pro Monat 66,00 Euro Investition in dich selbst.

Empfehlungsbonus: Wenn ein Teilnehmer auf deine Empfehlung bucht, bekommst du 10,00 Euro Nachlass.

Der Gesamtbetrag ist nach deiner Anmeldung fällig. Dein Platz ist gebucht, sobald die Überweisung bei mir eingegangen ist.

Jetzt anmelden

Sichere dir deinen Platz.

Du kannst dich über dieses Formular bei mir anmelden und bekommst dann alle weiteren Informationen per Mail von mir zugeschickt. Wenn du noch Fragen hast, kannst du mir über das Formular auch einfach eine Nachricht schicken.

Ich freue mich, wenn du dabei bist und ich dich begleiten darf.

Auf einen Blick

1 Live-Webinar im Monat auf Zoom

Wöchentliche Coaching-Impulse

4 geführte Meditationen als Audio-Datei

Austausch in einem geschützten Bereich

Impulse für deine Tagesroutine

Bonus: Mein Buch "Selbstbewusst Sein – Innehalten"

Alexandra Cordes-Guth in ihrer Coaching-Praxis in Ravensburg Alexandra Cordes-Guth, Seminarleiterin in Ravensburg
Noch Fragen?

Ich berate dich gerne persönlich.

Du weißt noch nicht, ob das Seminar das Richtige für dich ist? Dann buch dir ein kostenloses Kennenlerngespräch und wir schauen gemeinsam, wie ich dich am besten begleiten kann.