von alexandra | Juli 24, 2021 | Blog, Motivation
Arbeit ist oft ein großes Glück für mich. Aber manchmal war sie auch eine ziemliche Herausforderung. Vor einigen Jahren war ich morgens beim Joggen im schneebedeckten Wald. Der Boden knirschte unter meinen Füßen und ich lief so gut es ging vor dem Stress und...
von alexandra | Juli 17, 2021 | Blog, Erfolg
Endlich wollte ich damit beginnen und einen alten Traum verwirklichen. Im Juni habe ich mich spontan zu einem Sommerschreibcamp angemeldet, um mit einem Kinderbuch zu beginnen, das ich schon lange im Kopf und im Herzen habe. Ich sah mich versunken an meinem...
von alexandra | Mai 15, 2021 | Blog, Selbstbewusststein
Jeder Mensch trägt ein ganz eigenes Universum an Erfahrungen in sich und ich finde es in meinen Seminaren und Coachings immer wieder unglaublich spannend, darin einzutauchen. Wenn ich in meinen Team-Seminaren eine Übung mache, bei der jeder Teilnehmer mit dem anderen...
von alexandra | Mai 1, 2021 | Blog, Glaubenssätze
Das waren schwierige Zeiten in meinem Leben. Wenn ich morgens aufgewacht bin und sich das Hamsterrad meiner Gedanken sofort in Bewegung gesetzt hat. Sorgenvolle, negative und frustrierende Gedanken, die den kleinen Hamster in mir ganz schön auf Trab gehalten haben....
von alexandra | Apr. 24, 2021 | Blog, Freude, Ziele
Wie du eine magisch, inspirierende Löffelliste erstellen kannst – und wie sie deinem Leben neue Energie und wunderbare Perspektiven geben kann. Was für ein schöner Spaziergang, dachte ich. Der Bodensee im milden Frühlingslicht mit glitzernden Sonnenfunken auf dem...
von alexandra | Apr. 17, 2021 | Blog, Selbstvertrauen, Transaktionsanalyse
In meinem Blogbeitrag „So stärkst du dein Selbstvertrauen mit der Glückskindstrategie“ habe ich das Modell der Transaktionsanalyse erklärt. In dem sechs innere Persönlichkeitsanteile den ganzen Tag miteinander sprechen und Einfluss auf unser...
