von alexandra | Juni 28, 2024 | Blog, Selbstbewusststein
Meine Klientin Laura, eine talentierte Grafikdesignerin kämpft seit Monaten mit einem Gefühl der Unzulänglichkeit. Trotz ihrer Erfolge fühlt sie sich ständig unter Druck und zweifelt an ihrer eigenen Fähigkeiten. Jede Entscheidung, jeder Entwurf wird von einer Flut...
von alexandra | Jan. 28, 2024 | Blog, Innerer Kritiker, Kritik, Selbstbewusststein
Was für ein Alptraum: Man geht gut gelaunt zur Arbeit und plötzlich ziehen dunkle Gewitterwolken auf. Die Chefin begegnet einem auf dem Flur und sagt, dass man einen Bock geschossen hat, und überschüttet einen mit jeder Menge Kritik. Es wird einem heiß und kalt und...
von alexandra | Dez. 20, 2023 | Blog, Loslassen, Selbstbewusststein
Bei meinem Jahresrückblick dachte ich an einen besonderen Tag auf dem Bodensee. Ich war mit einem Freund beim Segeln und genoss die Auszeit. Zuerst war es ruhig und still, das Boot glitt sanft über das Wasser. Aber nach der Ruhe kam ein heftiger Wind auf und das Boot...
von alexandra | Feb. 12, 2023 | Blog, Selbstbewusststein, Veränderung
„Ich komme einfach nicht weiter“, sagte er. „Ich drehe mich nur im Kreis und kann mich nicht entscheiden“. Lukas hat ein neues Jobangebot, das sich für ihn richtig gut anfühlt. Letztes Jahr ist er Geschäftsführer in einem Unternehmen geworden mit einem Team von über...
von alexandra | Mai 8, 2022 | Blog, Schreiben, Selbstbewusststein
Das Schreiben hat mir schon oft geholfen, die kleinen und großen Knoten in meinem Kopf und in meinem Herz zu entwirren. Ich konnte innere Blockaden erkennen und sie durch das Schreiben aus einer neuen Perspektive betrachten und sie so lösen. In diesem Beitrag erfährst...
von alexandra | März 13, 2022 | Blog, Selbstbewusststein, Selbstliebe
Ängste und Selbstzweifel aus der Kindheit haben eine große Kraft und tauchen immer wieder aus den dunklen Fluten unseres Unbewussten auf. Manchmal können wir sie rechtzeitig schnappen und uns von ihnen befreien. Aber manchmal sind sie wie Kletten und wir können uns...
