von alexandra | Jan. 28, 2024 | Blog, Innerer Kritiker, Kritik, Selbstbewusststein
Was für ein Alptraum: Man geht gut gelaunt zur Arbeit und plötzlich ziehen dunkle Gewitterwolken auf. Die Chefin begegnet einem auf dem Flur und sagt, dass man einen Bock geschossen hat, und überschüttet einen mit jeder Menge Kritik. Es wird einem heiß und kalt und...
von alexandra | Sep. 10, 2022 | Achtsamkeit, Blog, Innerer Kritiker
Diesen Sommer habe ich mir eine Auszeit genommen. Und es kam so ganz anders als ich mir das ausgemalt hatte. Zwei Monate weniger tun. Meinen Newsletter einfach ruhen lassen, Projekte und Aufgaben im Haushalt und Garten auf ein Minimum runterfahren. Und ich dachte:...
von alexandra | Sep. 3, 2020 | Innerer Kritiker
Am liebsten würden sie ihn alle in die Wüste schicken. Und endlich ihre Ruhe vor ihm haben. Er ist nicht sehr beliebt und bringt viele Menschen zur Verzweiflung. Er ist der Teil in uns, der gnadenlos auf uns einredet. „Du musst dir überlegen, wie es weitergehen soll“....
von alexandra | Aug. 3, 2019 | Glaubenssätze, Innerer Kritiker, Selbstbewusststein
Ich wünschte, ich könnte meine Selbstzweifel überwinden. Sie machen sich immer wieder gerne bemerkbar: Wenn alle Augen während meines Vortrags auf mich gerichtet sind, treffen sie mich plötzlich und es durchfährt mich wie ein Blitz aus heiterem Himmel. Oder während...
von alexandra | März 9, 2019 | Innerer Kritiker, Inneres Kind, Kriegsenkel
Mir liefen einfach die Tränen runter. Weil ich teilhaben durfte an einer schmerzlich schönen Geschichte: Ein kleiner Junge, der der Welt sein Lachen schenkt. Der damit versucht, die eigene Mutter aus ihrer Dunkelheit zu befreien. Und doch nicht verhindern kann, dass...
von alexandra | Juli 21, 2018 | Gedanken, Innerer Kritiker
Mit meinem inneren Kritiker ist es wie mit einem kleinen Drachen, der gerne Feuer spuckt und mich ordentlich anfaucht. Neulich ist er mir mitten auf meiner Bergwanderung begegnet und hat mir den Weg mit dunklen Gedankenwolken versperrt. Es war noch früh am Morgen, der...
