von alexandra | Jun 17, 2018 | Loslassen
Mich selbst zu erkennen und zu entwickeln und die große Vision meines Lebens in mir zu entdecken – das ist für mich das größte Abenteuer meines Lebens. Und ich beschenke mich selbst immer wieder unglaublich, wenn ich mir Zeit und Raum nehme meine innere Welt zu...
von alexandra | Mrz 31, 2018 | Loslassen, Veränderung
Ich war vier Jahre alt und klammerte mich an den Mann neben dem ich saß. „Ich bleibe bei meinem Opa“ schrie ich. Wollte ihn nicht loslassen, bei ihm bleiben, mich zu ihm legen. Denn er war nach seinem Herzinfarkt im Krankenhaus und für mich war er mein über alles...
von alexandra | Dez 30, 2017 | Blog, Loslassen, Wachstum
Auf dem Meer meines Lebens entfernt sich das Ufer des letzten Jahres. Mein Boot schaukelt sanft auf den Wellen, die mich hinüber in ein neues Jahr tragen. Es gab Freudentränen und Glücksgefühle, Traurigkeiten und Enttäuschungen, Abgründe und Höhenflüge. Viele Momente...
von alexandra | Dez 2, 2017 | Dankbarkeit, Loslassen, Ziele
In vier Wochen wird das Jahr zu Ende gehen. Da tut es gut, innezuhalten und auf das zu schauen, was war, was mir begegnet ist, was mich bewegt hat. Festzustellen, was alles passiert ist, wie der Sturm des Lebens manchmal sanft und mild und dann wieder heftig und wild...
von alexandra | Nov 5, 2017 | Loslassen, Tod
Nicht den Tod sollte man fürchten, sondern dass man nie beginnen wird, zu leben. Mark Aurel Siehst du jetzt im Herbst auch manchmal die fallenden Blätter – wie sie langsam zu Boden schweben und der Erde entegegen taumeln? Als Zeichen dafür, dass das Jahr sich...
von alexandra | Jan 24, 2017 | Achtsamkeit, Loslassen, Meditation
Die Menschen, die zu mir ins Coaching kommen, haben scheinbar ganz unterschiedliche Anliegen. Letztes Jahr habe ich mir einen Tag Zeit genommen, den Fragebogen, den meine Klienten am Anfang bekommen, zu analysieren um herauszufinden, was die Hauptthemen sind. Ich...
