von alexandra | Okt. 15, 2022 | Blog, Stärken
Für den Weg der persönlichen Veränderung brauchen wir einen ersten, sehr entscheidenden Schritt. Den Blick auf die eigenen Stärken. Diesen Schritt gehe ich mit meinen Klienten im Coaching deshalb gleich am Anfang. Für die meisten Menschen sind ihre Stärken nämlich gut...
von alexandra | Sep. 10, 2022 | Achtsamkeit, Blog, Innerer Kritiker
Diesen Sommer habe ich mir eine Auszeit genommen. Und es kam so ganz anders als ich mir das ausgemalt hatte. Zwei Monate weniger tun. Meinen Newsletter einfach ruhen lassen, Projekte und Aufgaben im Haushalt und Garten auf ein Minimum runterfahren. Und ich dachte:...
von alexandra | Juni 12, 2022 | Blog, Inneres Kind, Intuition
Vor ein paar Jahren ist sie mir das erste Mal begegnet. Wie ein seltener, bunter Vogel, der eines Tages vor deinem Fenster vorbeifliegt und sich kurz auf dem schwankenden Ast deines Bewusstseins niederlässt. Und sie kam immer wieder, weil sie wohl spürte, dass sie...
von alexandra | Mai 28, 2022 | Blog, Inneres Kind
Eine wunderschöne, liebliche Stimme sang ein Lied, mitten in der Bücherei. Ich war gerade auf der Suche nach Büchern für den Urlaub und schaute durch die gut gefüllten Regale. Der Gesang war so voller Glück, Freude und Leichtigkeit und mein Herz wurde ganz weit und...
von alexandra | Mai 8, 2022 | Blog, Schreiben, Selbstbewusststein
Das Schreiben hat mir schon oft geholfen, die kleinen und großen Knoten in meinem Kopf und in meinem Herz zu entwirren. Ich konnte innere Blockaden erkennen und sie durch das Schreiben aus einer neuen Perspektive betrachten und sie so lösen. In diesem Beitrag erfährst...
von alexandra | Apr. 24, 2022 | Angst, Blog
Oh man, schon wieder ist sie da – die Angst. Dabei habe ich sie schon so oft in die Wüste geschickt und ihr gesagt, dass sie nicht mehr wiederkommen soll. Aber sie ist sehr hartnäckig und will sich einfach nicht vertreiben lassen. Und ich muss immer wieder...
