Selbstmitgefühl & Innere Arbeit

65 Beiträge zu diesem Thema.

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Kinderbild Alexandra Cordes-Guth als Sinnbild für die Begegnung mit dem inneren Kind

06. November 2021

Das innere Kind – und wie du ihm liebevoll begegnen kannst

Bist du deinem inneren Kind schon begegnet? Und konntest erleben, wie dadurch Heilung und eine neue Lebendigkeit möglich wird? Ich durfte es schon oft erleben. Auf meinem eigenen Weg und als Coach und Therapeutin …

Junge Frau an einem Baum als Sinnbild für inneren Frieden

05. September 2021

Inneren Frieden finden in drei Schritten

Sie war 19 Jahre alt. Gerade aus dem Gefängnis ihrer Eltern entkommen – und jetzt war sie schwanger. Ungeplant natürlich …

So können wir an Herausforderungen wachsen und uns weiterentwickeln

So können wir an Herausforderungen wachsen und uns weiterentwickeln

Der Brief lag in meiner Hand und ich atmete tief durch. Es war die Antwort, auf die ich die letzten Tage sehnsüchtig gewartet hatte. Mit zitternden Händen öffnete ich ihn …

Portrait Alexandra Cordes-Guth Coaching Ravensburg

20 Dinge über mich, die du noch nicht wusstest

Jeder Mensch trägt ein ganz eigenes Universum an Erfahrungen in sich und ich finde es in meinen Seminaren und Coachings immer wieder unglaublich spannend, darin einzutauchen …

Frau am Fenster als Sinnbild für eine kraftvolle Morgenroutine

Die drei Minuten Morgenroutine – der kraftvolle Start in den Tag

Das waren schwierige Zeiten in meinem Leben. Wenn ich morgens aufgewacht bin und sich das Hamsterrad meiner Gedanken sofort in Bewegung gesetzt hat. Sorgenvolle, negative und frustrierende Gedanken …

Frau mit einem Koffer läuft eine Alle entlang

Die Glückskindstrategie Teil 8 – praktische Beispiele

In meinem Blogbeitrag „So stärkst du dein Selbstvertrauen mit der Glückskindstrategie“ habe ich das Modell der Transaktionsanalyse erklärt …

Trotziges Kind sitzt am Boden als Sinnbild für das trotzige innere Kind

Die Glückskindstrategie Teil 7 – das trotzige innere Kind

In meinem Blogbeitrag „So stärkst du dein Selbstvertrauen mit der Glückskindstrategie“ habe ich das Modell der Transaktionsanalyse erklärt …

Ängstlich blickendes Kind als Sinnbild für das angepasste innere Kind

Die Glückskindstrategie Teil 6 – das angepasste innere Kind

In meinem Blogbeitrag „So stärkst du dein Selbstvertrauen mit der Glückskindstrategie“ habe ich das Modell der Transaktionsanalyse erklärt …

Mädchen in einer bunten Hängematte als Sinnbild für das freie innere Kind

Die Glückskindstrategie Teil 5 – das freie innere Kind

In meinem Blogbeitrag „So stärkst du dein Selbstvertrauen mit der Glückskindstrategie“ habe ich das Modell der Transaktionsanalyse erklärt …

Vater mit einem Kind an der Hand als Sinnbild für das Erwachsenen-Ich

Die Glückskindstrategie Teil 4- das Erwachsenen-Ich

In meinem Blogbeitrag „So stärkst du dein Selbstvertrauen mit der Glückskindstrategie“ habe ich das Modell der Transaktionsanalyse erklärt …

Mutter und kleines Kind sitzen auf dem Boden und schauen sich an

Die Glückskindstrategie Teil 3 – das fürsorgliche Eltern-Ich

In meinem Blogbeitrag „So stärkst du dein Selbstvertrauen mit der Glückskindstrategie“ habe ich das Modell der Transaktionsanalyse erklärt …

Junge Frau die über ihren inneren Kritiker nachdenkt

Die Glückskindstrategie Teil 2 – den inneren Kritiker zähmen

In meinem Blogbeitrag „So stärkst du dein Selbstvertrauen mit der Glückskindstrategie“ habe ich das Modell der Transaktionsanalyse erklärt …

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