Gedanken aus Coaching und Psychologie: über Selbstmitgefühl, Veränderung, Selbstfürsorge und ein Berufsleben, das sich stimmig anfühlt.
Mich selbst zu erkennen und zu entwickeln und die große Vision meines Lebens in mir zu entdecken – das ist für mich das größte Abenteuer meines Lebens. Und ich beschenke mich selbst immer wieder unglaublich …
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Ich war vier Jahre alt und klammerte mich an den Mann neben dem ich saß. „Ich bleibe bei meinem Opa“ schrie ich. Wollte ihn nicht loslassen, bei ihm bleiben, mich zu ihm legen …
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Draußen vorm Fenster schweben Schneeflocken sanft taumelnd zur Erde. Ich liege im Bett und fühle mich, als ob ich gerade einen Marathon gelaufen wäre. Mein Körper hat mir eine Grenze gesetzt. Und ich merke …
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Heute möchte ich dir in einem Video ganz persönlich von mir erzählen – und wie die Meditation ihren Weg zu mir gefunden hat. Denn die wirklich wichtigen Dinge im Leben müssen wir nicht suchen. Sie finden den Weg zu uns …
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In meinem Leben hat sich in den letzten Jahren viel bewegt, viel verändert. Wie ein zartes Wachsen und Blühen – so hat das Neue sich den Weg gebahnt …
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Wünschst du dir manchmal auch den Mut zu einem Neuanfang, einem Aufbruch aus alten und eingefahrenen Wegen? Gibt es Träume in dir …
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Auf dem Meer meines Lebens entfernt sich das Ufer des letzten Jahres. Mein Boot schaukelt sanft auf den Wellen, die mich hinüber in ein neues Jahr tragen. Es gab Freudentränen und Glücksgefühle …
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Immer wieder weht eine warme und frische Brise der Freude zu mir, wenn ich ihnen begegne. Eine Horde kleiner Kinder, die Hand in Hand mit munterem Geplapper und leuchtenden Augen an mir vorüberlaufen …
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In vier Wochen wird das Jahr zu Ende gehen. Da tut es gut, innezuhalten und auf das zu schauen, was war, was mir begegnet ist, was mich bewegt hat. Festzustellen, was alles passiert ist …
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Nicht den Tod sollte man fürchten, sondern dass man nie beginnen wird, zu leben …
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Was verbindest du mit dem Begriff Selbstbewusstsein? Für mich bedeutet es, dass ich mir bewusst über meine Stärken bin, liebevoll auf meine Schwächen schaue und mitfühlend mit mir selbst umgehe …
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Wieso können wir mit Fehlern nicht gelassen umgehen – und ab wann setzt eigentlich die Angst ein, dass man etwas falsch machen könnte? Schon bevor man denken kann? Wenn man als Baby im Bett liegt und spürt …
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