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Impulse für deinen Weg.

Gedanken aus Coaching und Psychologie: über Selbstmitgefühl, Veränderung, Selbstfürsorge und ein Berufsleben, das sich stimmig anfühlt.

Allee mit hohen, dunklen Bäumen als Sinnbild für Tod und Sterben
07. Dezember 2016

Über Tod und Sterben – und warum wir das Leben nur vowärts leben können

Verstehen kann man das Leben nur rückwärts. Leben muss man es vorwärts. Sören Kierkegaard Wenn sich ein Jahr dem Ende neigt, blicken wir oft zurück, halten inne und lassen die Ereignisse noch mal an uns vorüberziehen …

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Wegzeichen aus Holz als Sinnbild für unsere Ziele und wie wir sie erreichen können
18. Oktober 2016

Warum Ziele oft in weite Ferne rücken – und was uns hilft, sie zu erreichen

Hast du dich schon mal gefragt, warum Ziele in unsere Leben oft in weite Ferne rücken – und was dabei helfen kann, sie doch zu erreichen? Ich bewegte mich schweigend …

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Frau sitzt allein auf einem Berg als Sinnbild dafür, wie man mit Zeiten des Alleinseins die eigenen Stärken sichtbar machen kann
20. September 2016

Mit Zeiten des Alleinseins die eigenen Stärken sichtbar machen

„Ohne großes Alleinsein ist keine ernsthafte Arbeit möglich“ Pablo Picasso Mein Urlaub liegt gerade hinter mir und ich blicke auf viele schöne Begegnungen und Zeiten mit mir ganz allein …

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Wie Sie Ihre eigene Sprache der Wertschätzung entwickeln
06. August 2016

Wie Sie Ihre eigene Sprache der Wertschätzung entwickeln

Hier lesen Sie einen sehr guten Text von Josef Beil / Janus-Akademie zur wertschätzenden Sprache, den ich gerne weitergeben möchte. Es sind hilfreiche, praktische Anregungen für die Umsetzung im (Führungs-)Alltag …

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Lachender Mann mit Sonnenbrille als Sinnbild wie man selbstbewusst führen kann
26. Juli 2016

Selbstbewusst führen – in drei Schritten

In einer Coaching-Sitzung in der letzten Woche war es mal wieder das Kernthema: Der Chef, der mit seinen Launen und Abwertungen bei der Arbeit für Frust und Druck sorgt. Mein Klient sitzt müde und blass vor mir …

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Was Sie brauchen, um Ihre Herzensziele zu erreichen
19. Mai 2016

Was Sie brauchen, um Ihre Herzensziele zu erreichen

Letztes Jahr habe ich ganz mutig etwas Neues ausprobiert. Eine Kollegin erzählte mir, dass sie regelmäßig auf den Bodensee zum Stand up paddeln geht …

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Wie Sie Stärken im Team garantiert sichtbar machen
19. April 2016

Wie Sie Stärken im Team garantiert sichtbar machen

Was passiert, wenn zwei anders ticken? Hatten Sie schon mal einen Kollegen …

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Kompass liegt in der Hand eines Mannes als Sinnbild wie man seinen Erfolgskompass entdecken kann
02. April 2016

So entdecken Sie Ihren inneren Erfolgs-Kompass

Den roten Faden seiner Stärken entdecken Kennen Sie das: Sie halten inne, blicken auf wichtige Stationen Ihres Lebens zurück. Und können auf einmal einen roten Faden erkennen, der sich durchzieht …

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Junge Frau die in die Ferne schaut und sich fragt, wie sie die Falle der Selbstkritik verlassen kann
07. März 2016

So verlassen Sie die Falle der Selbstkritik

Kennen Sie den Jo-Jo Effekt der persönlichen Entwicklung? Der einen immer wieder in alte Muster zurückwirft und einem das Gefühl gibt, dass man sich sowieso nur im Kreis dreht. Ein Zustand …

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Vierblättriges Kleeblatt als Sinnbild wie man schnell und einfach für gute Glücksgefühle sorgen kann
16. Februar 2016

Wie Sie schnell und einfach für gute Glücksgefühle sorgen

Gerade heute wurde mir wieder bewusst, wie glücklich ich sein kann. Und wissen Sie warum? Weil ich mir mal wieder vor Augen geführt habe, dass vieles, was für mich so selbstverständlich ist, ein großes Glück ist …

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Buch über dem eine Schnur mit Herz liegt als Sinnbild für kluge Herzensentscheidungen
28. Januar 2016

Das Geheimnis kluger Herzens-Entscheidungen entdecken

Kennen Sie das: Sie stehen vor einer Entscheidung – und überlegen seit Tagen was Sie tun sollen: Wohin in Urlaub? Bauen oder doch lieber mieten? Eine andere Stelle suchen? Dem Partner sagen …

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Frau zieht einen Schlitten mit Kind hinter sich her
19. Januar 2016

Leichter loslassen – und wachsen

In dieses Jahr gehe ich mit der Gewissheit, dass mein Vater bald sterben wird. Es war ein schmerzlicher Moment, als mir Ende letzten Jahres bewusst wurde, dass es das letzte gemeinsame Weihnachten für uns sein wird …

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