Gedanken aus Coaching und Psychologie: über Selbstmitgefühl, Veränderung, Selbstfürsorge und ein Berufsleben, das sich stimmig anfühlt.
Da sind sie schon wieder. Wie lästige Fliegen, die rücksichtlos und unaufhaltsam um meinen Kopf herumschwirren. Je länger ich mich mit ihnen beschäftige, desto lauter werden sie. Und wenn es ganz dumm läuft …
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Das magische Meer meiner Gedanken Meine Kindheit war ein Meer voller Gedanken, die wie Luftblasen aus meinem Inneren in den Himmel meiner Welt stiegen. Es waren Gedanken, die eine Welt erschufen …
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Ich werde oft gefragt, was denn da so für Menschen zu mir ins Coaching kommen. Welche Themen sie mitbringen und wie ich sie unterstütze. Krisen im Job Die meisten Menschen kommen zu mir …
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Heute nehme ich dich mit in meinen Tag. 12 Bilder vom 12. Juli 2023 von morgens bis in den Abend. Lass dich überraschen, wer und was hier alles auftaucht. Und welche kleinen und großen Geschichten dahinterstecken …
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Und dann stand der Bär mitten im Raum. Mein Klient schaute mich verblüfft an. Ich hatte ihn am Ende unserer Sitzung eingeladen, ein Krafttier an seine Seite holen, das ihn durch die nächste Zeit begleitet …
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Vor mir sitzt eine schmale drahtige Frau, die in ihrer Freizeit mit ihrem Mann zum Klettern in die Berge fährt. Und ohne mit der Wimper zu zucken eine 150 Kilometer lange Radtour macht …
Weiterlesen Die Coaching Sitzung ist vorbei und ich frage meine Klientin, wie es ihr jetzt geht und was sie für sich mitnimmt. Sie legt die Hände ineinander, schaut den Vögeln draußen zu …
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„Ich komme einfach nicht weiter“, sagte er. „Ich drehe mich nur im Kreis und kann mich nicht entscheiden“. Lukas hat ein neues Jobangebot, das sich für ihn richtig gut anfühlt …
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Gestern habe ich es getan. Und ich musste lang dafür Anlauf nehmen, weil es für mich ein großer Sprung ins Ungewisse war. So wie damals mit 10 Jahren, als ich vom Fünf-Meter-Brett gesprungen bin …
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Die Kollegin ging einfach an mir vorbei, kein Gruß, kein freundliches Guten Morgen. Mein erster Gedanke war: „Oh je …
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Letzten Sommer hat mich ein anderer Mensch mit seinen Worten sehr verletzt. Er hat mit dem, was er über mich gesagt hat, eine sehr tiefe Wunde bei mir getroffen. Als ich Kind war …
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Die zierliche Frau saß mir gegenüber und lächelte. Sie war viele Wochen bei uns in der Klinik gewesen, hatte die Dunkelheit der Depression hinter sich gelassen und würde bald nach Hause gehen …
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